Wij controleren de juiste bladeren voor u en verpakken deze in een handig zakje voor een comfortabel gebruik.

Gebruik 1 zakje met bladeren per keer.

Laat het zakje met bladeren ten alle tijden dicht, want met losse blaadjes in het stoomwater kan je je vagina na het stomen niet goed van binnen wassen.

Doe het zakje met 1 liter water in een pan en laat het koken op het vuur.

Zodra het water kookt laat je het 2 minuten doorkoken en dan is het klaar.

Giet het water met het dichte zakje in een opzet bidet of emmer/teil die u in de wc plaatst, voeg wat koud water toe en voel wat je aankan kwa hitte en ga erboven zitten zonder ondergoed. Het is niet de bedoeling dat de stoom pijn doet, dan is het water nog te heet, voeg dan wat koud water toe. Als je teveel koud water erbij doet komt er geen stoom vanaf, ervaar wat de goede verhouding voor jou is.

Dek jezelf af met bijvoorbeeld een handdoek zodat de stoom niet verloren gaat.

Stoom minimaal 15 tot 20 minuten.

Voeg daarna koud water toe aan het stoomwater zodat het handwarm is en was de vagina met behulp van je hand van binnen en buiten met het handwarme stoomwater om zo het losgekomen slijm te verwijderen, voornamelijk bij het gebruik van de krimpkruiden mag dit wassen niet vergeten worden, zowel het stomen als het wassen maken de vagina droger en nauwer.